cozinhe
Arroz e massas Indonésia e Malásia

Nasi goreng de legumes com ovo frito

4 porções, preparo em 40 minutos, com arroz frito com legumes e ovo frito firme.

Ilustração de arroz e massas, criada para o portal
Ilustração do portal para esta divisória. Não é uma foto do preparo nem indica o resultado final.

Tempo e rendimento

40 min no total

  • Preparo20 min
  • Cozimento20 min
Rende
4 porções
Dificuldade
Iniciante

O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.

Ir para o modo de preparo

Curadoria: Cozinhe · Publicada e revisada em

Antes de começar

Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Corte sobre uma tábua firme, com a faca bem afiada e a mão de apoio com os dedos recolhidos. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.

Arroz e macarrão frito ao estilo indonésio e malaio, com kecap manis e pimenta: arroz frito com legumes, ovo frito firme.

Ingredientes

Rende 4 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).

Base

Proteína

Para servir

Utensílios

  • wok ou frigideira grande

Modo de preparo

  1. Aqueça

    Aqueça o óleo em fogo alto e refogue a cebola, o alho e a pimenta por 2 minutos.

  2. Junte

    Salteie os legumes em tiras. Cozinhe os ovos até a clara e a gema firmarem; não use ovo cru (FDA).

  3. Salteie

    Junte o arroz frio e o molho e salteie por 4 minutos, até aquecer por inteiro.

  4. Prepare o servir

    Frite os ovos até clara e gema firmarem.

  5. Sirva

    Sirva quente, ovo frito firme.

Pontos de atenção

Cozinhe os ovos até a clara e a gema firmarem; não use ovo cru (FDA). Arroz frio deve ter sido guardado na geladeira em até 1 hora e por no máximo 1 dia. Aqueça até ficar fumegante. Alérgenos neste prato: soja, ovo; confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).

Temperaturas e conservação

Dicas

  • Use arroz do dia anterior.
  • Fogo alto o tempo todo.

Se sobrar: conservação e reaquecimento

Sobras: esfrie logo após o preparo, guarde em recipiente fechado na geladeira e consuma em até 3 a 4 dias (FoodSafety.gov). Reaqueça até 74 °C (165 °F), segundo o USDA FSIS, e não reaqueça mais de uma vez. Arroz cozido: deve esfriar rápido (idealmente em 1 hora), ficar na geladeira por no máximo 1 dia e ser reaquecido uma só vez, até ficar fumegante (UK Food Standards Agency).

Perguntas frequentes

Posso usar molho de soja comum?

Pode, com uma pitada de açúcar.

Posso congelar?

Pode.

Posso tirar a pimenta?

Pode.

Fontes e referências

Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.

Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.

Mais de arroz e massas