Couve-flor cozidoa no vapor com mostarda e vinagre
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, mostarda, vinagre de maçã.
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Saladas e vegetais
Legumes assados, refogados, grelhados e gratinados, além de saladas frescas e de grãos com molhos caseiros.
Receitas de saladas e vegetais
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Couve-flor cozidoa no vapor com alho e pimenta calabresa
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, alho, flocos de pimenta calabresa.
Couve-flor cozidoa no vapor com balsâmico e alecrim
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, vinagre balsâmico, alecrim.
Couve-flor cozidoa no vapor com tahine e limão
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, tahine, suco de limão, alho.
Couve-flor cozidoa no vapor com tomilho e limão-siciliano
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Couve-flor cozidoa no vapor com manteiga e salsinha
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido.
Couve-flor gratinado com parmesão e farinha de rosca
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, queijo parmesão ralado, farinha de rosca.
Couve-flor gratinado com molho branco
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, leite, queijo mussarela ralado.
Couve-flor gratinado com requeijão
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, requeijão cremoso, queijo mussarela ralado.
Couve-flor gratinado com ricota e ervas
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, ricota fresca, queijo parmesão ralado.
Couve-flor gratinado com tomate e mussarela
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, tomate, queijo mussarela, orégano seco.
Couve-flor gratinado com creme e cebola
Com couve-flor, floretes de tamanho parecido, creme de leite, cebola, queijo parmesão ralado.
Cenoura assada com alho e azeite
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, alho.
Cenoura assada com limão e ervas
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, suco de limão, cebolinha picada.
Cenoura assada com parmesão e pimenta-do-reino
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, queijo parmesão ralado.
Cenoura assada com gergelim e shoyu
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Cenoura assada com páprica defumada
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, páprica defumada, alho.
Cenoura assada com curry e coentro
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, curry em pó, coentro picado.
Cenoura assada com mostarda e vinagre
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, mostarda, vinagre de maçã.
Cenoura assada com alho e pimenta calabresa
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, alho, flocos de pimenta calabresa.
Cenoura assada com balsâmico e alecrim
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, vinagre balsâmico, alecrim.
Cenoura assada com tahine e limão
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, tahine, suco de limão, alho.
Cenoura assada com tomilho e limão-siciliano
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Cenoura assada com manteiga e salsinha
Com cenoura, palitos grossos de 6 cm.
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