Rolinho primavera na fritadeira de ar com berinjela com tomate e manjericão
10 unidades, preparo em 50 minutos, com recheio de berinjela com tomate e manjericão.
Tempo e rendimento
50 min no total
- Preparo30 min
- Cozimento20 min
- Rende
- 10 unidades
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- China
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Deixe o forno aquecer por completo antes de levar a forma e abra a porta devagar, afastando o rosto do vapor.
Rolinhos primavera de massa fina, enrolados com berinjela com tomate e manjericão e dourados na fritadeira de ar. Berinjela suga azeite como esponja; use pouco e frigideira antiaderente.
Ingredientes
Rende 10 unidades. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Massa de rolinho
Recheio de berinjela com tomate e manjericão
Utensílios
- tábua e faca
- pincel de cozinha
- fritadeira de ar
Modo de preparo
Prepare o recheio de berinjela com tomate e manjericão
Salgue os cubos de berinjela por 10 minutos e seque em papel toalha. Doure no azeite com a cebola e o alho, junte o tomate e cozinhe até secar, por 10 minutos. Finalize com o manjericão. Deixe esfriar até ficar firme e sem líquido solto.
Separe as folhas
Mantenha as folhas de massa cobertas com pano úmido para não ressecarem.
Recheie
Coloque 2 colheres (sopa) do recheio de berinjela com tomate e manjericão em uma folha, perto de um canto.
Enrole
Dobre o canto sobre o recheio, depois as laterais, e enrole até o fim, selando a ponta com um pouco de água.
Pincele
Pincele os rolinhos com óleo de todos os lados.
Cozinhe
Preaqueça a fritadeira a 190 °C e cozinhe em camada única por 10 minutos, virando na metade, até dourar e ficar crocante. Faça em levas.
Pontos de atenção
Recheio quente rasga a massa; use frio. Sem espaço entre os rolinhos, a crocância some.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Berinjela suga azeite como esponja; use pouco e frigideira antiaderente.
- Enrole firme, mas sem apertar a ponto de romper a folha.
- Pincele bem as pontas, onde a massa resseca primeiro.
- Confira sempre os rótulos dos produtos industrializados antes de servir.
Perguntas frequentes
Posso trocar o recheio?
Abobrinha em cubos substitui a berinjela. Mantenha a quantidade e deixe sempre o recheio frio e firme.
A massa pode ser trocada?
Folhas de massa de pastel finas também funcionam, com textura um pouco mais grossa.
Como reaquecer as sobras?
Guarde em recipiente fechado na geladeira logo após esfriar e reaqueça até o centro chegar a 74 °C (165 °F), conforme o USDA FSIS, uma única vez.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FDA — Safe Food Handling
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.