Gyoza de legumes com molho de shoyu e vinagre
4 gyozas, preparo em 50 minutos, com repolho, cenoura e cogumelos e molho de shoyu e vinagre.
Tempo e rendimento
50 min no total
- Preparo40 min
- Cozimento10 min
- Rende
- 4 gyozas
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Japão
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Deixe o forno aquecer por completo antes de levar a forma e abra a porta devagar, afastando o rosto do vapor. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
O gyoza é o pastel japonês dourado embaixo e macio em cima: recheio de repolho, cenoura e cogumelos, selado na frigideira e cozido no vapor, servido molho de shoyu e vinagre.
Ingredientes
Rende 4 gyozas. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Massa e tempero
Recheio
Molho
Utensílios
- tigela
- frigideira antiaderente com tampa
- colher pequena
- pincel
Modo de preparo
Faça o recheio
Refogue o repolho, a cenoura e o shiitake até secarem e misture ao gengibre, alho e shoyu.
Prepare o molho
Misture o shoyu e o vinagre de arroz.
Monte
Coloque 1 colher de chá de recheio no centro de cada disco, umedeça a borda, dobre ao meio e faça pregas.
Doure e cozinhe
Aqueça o óleo em fogo médio e doure os gyozas com o lado liso para baixo por 2 minutos. Junte a água, tampe e cozinhe no vapor por 4 a 5 minutos. Destampe e deixe secar a água.
Sirva
Sirva quentes, molho de shoyu e vinagre.
Pontos de atenção
O recheio de carne deve atingir a temperatura segura. Cuidado com o vapor ao destampar. Alérgenos neste prato: soja, gergelim, glúten/trigo (ou cereais correlatos); confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Congele crus em bandeja e depois em saco; cozinhe sem descongelar.
- Misture bem o recheio, para ficar pegajoso.
Perguntas frequentes
Posso fritar?
Pode, em óleo, mas o clássico é a técnica mista.
Posso fazer a massa?
Pode: farinha, água quente e sal.
Posso assar?
Pode a 200 °C por 15 minutos.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.