Quiabo refogado com mostarda e vinagre
Com quiabo, inteiros, bem secos, mostarda, vinagre de maçã.
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Saladas e vegetais
Legumes assados, refogados, grelhados e gratinados, além de saladas frescas e de grãos com molhos caseiros.
Receitas de saladas e vegetais
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Quiabo refogado com alho e pimenta calabresa
Com quiabo, inteiros, bem secos, alho, flocos de pimenta calabresa.
Quiabo refogado com balsâmico e alecrim
Com quiabo, inteiros, bem secos, vinagre balsâmico, alecrim.
Quiabo refogado com tahine e limão
Com quiabo, inteiros, bem secos, tahine, suco de limão, alho.
Quiabo refogado com tomilho e limão-siciliano
Com quiabo, inteiros, bem secos, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Quiabo refogado com manteiga e salsinha
Com quiabo, inteiros, bem secos.
Quiabo assado com alho e azeite
Com quiabo, inteiros, bem secos, alho.
Quiabo assado com limão e ervas
Com quiabo, inteiros, bem secos, suco de limão, cebolinha picada.
Quiabo assado com parmesão e pimenta-do-reino
Com quiabo, inteiros, bem secos, queijo parmesão ralado.
Quiabo assado com gergelim e shoyu
Com quiabo, inteiros, bem secos, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Quiabo assado com páprica defumada
Com quiabo, inteiros, bem secos, páprica defumada, alho.
Quiabo assado com curry e coentro
Com quiabo, inteiros, bem secos, curry em pó, coentro picado.
Quiabo assado com mostarda e vinagre
Com quiabo, inteiros, bem secos, mostarda, vinagre de maçã.
Quiabo assado com alho e pimenta calabresa
Com quiabo, inteiros, bem secos, alho, flocos de pimenta calabresa.
Quiabo assado com balsâmico e alecrim
Com quiabo, inteiros, bem secos, vinagre balsâmico, alecrim.
Quiabo assado com tahine e limão
Com quiabo, inteiros, bem secos, tahine, suco de limão, alho.
Quiabo assado com tomilho e limão-siciliano
Com quiabo, inteiros, bem secos, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Quiabo assado com manteiga e salsinha
Com quiabo, inteiros, bem secos.
Chuchu cozido no vapor com alho e azeite
Com chuchu, cubos de 2 cm, alho.
Chuchu cozido no vapor com limão e ervas
Com chuchu, cubos de 2 cm, suco de limão, cebolinha picada.
Chuchu cozido no vapor com parmesão e pimenta-do-reino
Com chuchu, cubos de 2 cm, queijo parmesão ralado.
Chuchu cozido no vapor com gergelim e shoyu
Com chuchu, cubos de 2 cm, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Chuchu cozido no vapor com páprica defumada
Com chuchu, cubos de 2 cm, páprica defumada, alho.
Chuchu cozido no vapor com curry e coentro
Com chuchu, cubos de 2 cm, curry em pó, coentro picado.
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