Panqueca de atum com requeijão e ervas
Com postas de atum com 2,5 cm de espessura, requeijão cremoso, cebolinha picada, leite.
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Peixes, camarão, lula e mexilhão no forno, na frigideira, na fritadeira, ao vapor e em moquecas, com o ponto certo.
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Com postas de atum com 2,5 cm de espessura, requeijão cremoso, cebolinha picada, leite.
Com filés de merluza, tomate, cebola, alho.
Com filés de merluza, leite, queijo muçarela ralado, ovo.
Com filés de merluza, ricota amassada, espinafre refogado e picado, alho.
Com filés de merluza, milho-verde, cheiro-verde picado, cebola.
Com filés de merluza, cogumelos, alho, leite.
Com filés de merluza, requeijão cremoso, cebolinha picada, leite.
Com postas de pintado, tomate, coentro, cebola.
Com postas de pintado, leite de coco, cebola, coentro picado.
Com postas de pintado, cebola, tomate, alho.
Com postas de pintado, colorau, cebola, louro.
Com postas de pintado, suco de limão, cebolinha picada, cebola.
Com postas de pintado, quiabo, cheiro-verde picado, cebola.
Com costelas de tambaqui, tomate, coentro, cebola.
Com costelas de tambaqui, leite de coco, cebola, coentro picado.
Com costelas de tambaqui, cebola, tomate, alho.
Com costelas de tambaqui, colorau, cebola, louro.
Com costelas de tambaqui, suco de limão, cebolinha picada, cebola.
Com costelas de tambaqui, quiabo, cheiro-verde picado, cebola.
Com postas de pirarucu fresco, tomate, coentro, cebola.
Com postas de pirarucu fresco, leite de coco, cebola, coentro picado.
Com postas de pirarucu fresco, cebola, tomate, alho.
Com postas de pirarucu fresco, colorau, cebola, louro.
Com postas de pirarucu fresco, suco de limão, cebolinha picada, cebola.
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