Tempo e rendimento
8 min no total
- Preparo8 min
- Rende
- 2 copos de 250 ml
- Dificuldade
- Iniciante
O tempo total soma preparo, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. No liquidificador, não encha além da metade com líquidos quentes e segure a tampa ao ligar, começando em velocidade baixa.
Suco de pepino natural. Suave e refrescante. Rende 2 copos de 250 ml e fica pronta em cerca de 8 minutos, contando preparo, cozimento e espera.
Ingredientes
Rende 2 copos de 250 ml. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Suco
Utensílios
- liquidificador
- peneira
- jarra
Modo de preparo
Higienize
Lave a fruta em água corrente e esfregue a casca antes de descascar ou espremer.
Prepare
Prepare pepinos sem casca.
Bata
Bata pepino com a água gelada por 1 minuto. Sirva imediatamente.
Coe e sirva
Coe se preferir, e sirva imediatamente com gelo.
Pontos de atenção
Sucos de fruta recém-feitos devem ser consumidos logo. Suave e refrescante.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Suave e refrescante.
- Fruta gelada dispensa gelo.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Bebidas feitas na hora: consuma logo; se sobrar, mantenha na geladeira em recipiente fechado e descarte se mudar de cheiro, sabor ou aparência.
Perguntas frequentes
Posso adoçar com açúcar?
Sim, a gosto. Frutas maduras dispensam.
Posso congelar?
Sim, em forminhas de gelo.
Posso fazer com fruta congelada?
Sim, sem descongelar.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- FDA — Safe Food Handling
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.