Sopa cremosa de brócolis com cheddar e cebolinha
4 porções, preparo em 50 minutos, com brócolis em buquês e cebolinha.
Tempo e rendimento
50 min no total
- Preparo15 min
- Cozimento35 min
- Rende
- 4 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Estados Unidos
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Corte sobre uma tábua firme, com a faca bem afiada e a mão de apoio com os dedos recolhidos. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
A sopa cremosa de brócolis com cheddar é um clássico das redes de padaria americanas: brócolis em buquês cozido no caldo, batido em parte e enriquecido com queijo derretido, cebolinha.
Ingredientes
Rende 4 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Base cremosa
Legume
Para servir
Utensílios
- panela média
- mixer ou liquidificador
- colher de pau
Modo de preparo
Refogue
Derreta a manteiga e refogue a cebola por 5 minutos, junte o alho e a farinha e mexa por 1 minuto.
Cozinhe o legume
Adicione o caldo e brócolis em buquês. Cozinhe em fogo médio por 10 minutos, até o legume ficar bem macio.
Bata
Bata com o mixer, deixando alguns pedaços para dar textura, ou bata metade da sopa no liquidificador (com cuidado, em velocidade baixa) e devolva à panela.
Derreta o queijo
Junte o leite, a noz-moscada, o sal e a pimenta. Com o fogo baixo, misture o cheddar aos poucos, mexendo até derreter. Não deixe ferver depois de adicionar o queijo.
Finalize
Salpique a cebolinha picada. Sirva quente.
Pontos de atenção
No liquidificador, não encha mais da metade com líquido quente e segure a tampa ao ligar. O queijo talha se a sopa ferver depois de adicioná-lo. Alérgenos neste prato: leite, glúten/trigo (ou cereais correlatos); confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Reserve alguns buquês de brócolis inteiros para decorar.
- Para uma sopa mais leve, use metade da quantidade de queijo.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Sobras: esfrie logo após o preparo, guarde em recipiente fechado na geladeira e consuma em até 3 a 4 dias (FoodSafety.gov). Reaqueça até 74 °C (165 °F), segundo o USDA FSIS, e não reaqueça mais de uma vez.
Perguntas frequentes
Posso usar brócolis congelado?
Pode, sem descongelar; o tempo de cozimento pode cair uns 5 minutos.
Posso trocar o cheddar?
Pode usar queijo prato ou gouda, com sabor mais suave.
A sopa ficou granulosa.
O queijo foi derretido em fogo alto; bata rapidamente com o mixer.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.