Sobrecoxa de frango xadrez com amêndoas
6 porções, preparo em 40 minutos, com sobrecoxa desossada em cubos e amêndoas laminadas.
Tempo e rendimento
40 min no total
- Preparo20 min
- Cozimento20 min
- Rende
- 6 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- China
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Use tábua e faca separadas para alimentos crus e prontos para comer, ou lave bem os utensílios entre um uso e outro. Corte sobre uma tábua firme, com a faca bem afiada e a mão de apoio com os dedos recolhidos. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
O xadrez é o prato sino-brasileiro de cubos salteados com castanhas e legumes: sobrecoxa desossada em cubos em cubos, amêndoas laminadas, molho brilhante de shoyu e amido.
Ingredientes
Rende 6 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Legumes e molho
Carne
Complemento
Utensílios
- wok ou frigideira larga
- tigela
- colher
- termômetro culinário
Modo de preparo
Corte e tempere
Tempere sobrecoxa desossada em cubos em cubos com metade do shoyu e um pouco do amido.
Doure
Aqueça o óleo em fogo alto e doure a carne por 6 minutos, até dourar por fora. Retire. Confira com termômetro culinário que a ave chegue a 74 °C (165 °F) no ponto mais grosso, sem partes rosadas (USDA FSIS).
Salteie
Salteie o alho, o gengibre, a cebola e os pimentões por 3 minutos.
Prepare o complemento
Toste as amêndoas.
Finalize
Devolva a carne, junte o restante do shoyu dissolvido na água com o amido e mexa até engrossar e brilhar, por 1 minuto. Sirva amêndoas laminadas.
Pontos de atenção
Confira com termômetro culinário que a ave chegue a 74 °C (165 °F) no ponto mais grosso, sem partes rosadas (USDA FSIS). Cozinhe a carne em fogo alto e em porções. O molho engrossa rápido: mexa sempre. Alérgenos neste prato: soja, oleaginosas ou amendoim; confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Cubos de tamanho igual cozinham por igual.
- Sirva com arroz branco.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Sobras: esfrie logo após o preparo, guarde em recipiente fechado na geladeira e consuma em até 3 a 4 dias (FoodSafety.gov). Reaqueça até 74 °C (165 °F), segundo o USDA FSIS, e não reaqueça mais de uma vez.
Perguntas frequentes
Qual a origem?
É um prato sino-brasileiro, comum em restaurantes.
Posso trocar a castanha?
Pode usar amendoim torrado.
Posso congelar?
Não recomendado.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.