Sanduíche de pão francês com frango ao curry
Sanduíche com pão francês com frango ao curry, para 4 porções, passo a passo e dica de montagem.
Tempo e rendimento
35 min no total
- Preparo30 min
- Cozimento5 min
- Rende
- 4 sanduíches
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Brasil
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Use tábua e faca separadas para alimentos crus e prontos para comer, ou lave bem os utensílios entre um uso e outro. Corte sobre uma tábua firme, com a faca bem afiada e a mão de apoio com os dedos recolhidos.
Pão francês com frango ao curry: um lanche prático para fazer em casa. Rende 4 sanduíches e fica pronta em cerca de 35 minutos, contando preparo, cozimento e espera.
Ingredientes
Rende 4 sanduíches. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Pão
Recheio com frango ao curry
Utensílios
- tábua e faca
- frigideira ou forno
- tigela
Modo de preparo
Higienize e separe
Lave as mãos, os legumes e as folhas. Separe todos os ingredientes antes de montar.
Prepare o recheio
Doure o frango no óleo por 6 minutos, junte o curry e o iogurte e cozinhe por 8 minutos, até o centro marcar 74 °C.
Aqueça o pão
Abra os pães ao meio e leve à frigideira, com a parte cortada para baixo, por 2 minutos em fogo médio.
Monte
Distribua o recheio no pão e feche; sirva em seguida.
Pontos de atenção
O recheio precisa ser cozido até 74 °C (165 °F) no centro e mantido refrigerado até a montagem.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Monte na hora para o pão não amolecer.
- Seque bem folhas e tomate.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Recheios de carne ou frango: refrigere logo e consuma em 3 a 4 dias (FoodSafety.gov).
Perguntas frequentes
Posso preparar antes?
Prepare o recheio e monte na hora.
Posso trocar o pão?
Sim; ajuste a forma de aquecê-lo.
Posso levar para o trabalho?
Leve em caixa térmica com gelo se tiver recheio de carne, frango, ovo, maionese ou laticínios.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- FDA — Safe Food Handling
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.