Saltimbocca de coxão mole com limão e caldo
2 porções, preparo em 29 minutos, com bifes de coxão mole batidos e molho de limão e caldo.
Tempo e rendimento
29 min no total
- Preparo15 min
- Cozimento14 min
- Rende
- 2 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Itália
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Use tábua e faca separadas para alimentos crus e prontos para comer, ou lave bem os utensílios entre um uso e outro. Corte sobre uma tábua firme, com a faca bem afiada e a mão de apoio com os dedos recolhidos. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
O saltimbocca, "salta na boca" em italiano, é um clássico romano: bifes de coxão mole batidos batida bem fina, coberta com presunto cru e sálvia e selada rapidamente, finalizada com molho de limão e caldo.
Ingredientes
Rende 2 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Base
Carne
Molho
Utensílios
- frigideira larga
- batedor de carne ou rolo
- palitos de dente
- filme plástico
Modo de preparo
Achate a carne
Coloque bifes de coxão mole batidos entre duas folhas de filme plástico e bata até ficar com 5 mm de espessura. Tempere com sal e pimenta, com pouco sal, porque o presunto já é salgado.
Monte
Cubra cada pedaço com uma fatia de presunto cru e uma folha de sálvia e prenda com um palito. Passe de leve o lado da carne na farinha, batendo o excesso.
Sele
Aqueça o azeite e a manteiga em fogo médio-alto e doure o lado da carne por 3 a 4 minutos. Vire e doure o lado do presunto por mais 1 minuto. Cortes inteiros de bovino, suíno e cordeiro são seguros a partir de 63 °C (145 °F), com 3 minutos de descanso (USDA FSIS); nos preparos de cozimento longo, a carne passa disso e fica macia.
Faça o molho
Deglaceie a frigideira com o caldo e o suco de limão e reduza por 3 minutos.
Sirva
Retire os palitos, regue com molho de limão e caldo e sirva em seguida, com batata ou salada.
Pontos de atenção
Cortes inteiros de bovino, suíno e cordeiro são seguros a partir de 63 °C (145 °F), com 3 minutos de descanso (USDA FSIS); nos preparos de cozimento longo, a carne passa disso e fica macia. Carne fina cozinha rápido e seca se passar do ponto; sele em fogo médio-alto e retire logo. Não adicione sal em excesso por causa do presunto cru. Alérgenos neste prato: leite, glúten/trigo (ou cereais correlatos); confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Peça ao açougue para fatiar e bater a carne.
- Bata a carne de forma uniforme para cozinhar por igual.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Sobras: esfrie logo após o preparo, guarde em recipiente fechado na geladeira e consuma em até 3 a 4 dias (FoodSafety.gov). Reaqueça até 74 °C (165 °F), segundo o USDA FSIS, e não reaqueça mais de uma vez.
Perguntas frequentes
Posso trocar o presunto cru?
Pode usar presunto defumado ou bacon fatiado fino.
Posso fazer com outra carne?
Funciona com frango, peru, lombo suíno e vitela.
O presunto soltou.
Prenda bem com palito e doure primeiro o lado da carne.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.