Quesadilla de carne moída com ervilha e cenoura
8 unidades, preparo em 55 minutos, com recheio de carne moída com ervilha e cenoura.
Tempo e rendimento
55 min no total
- Preparo31 min
- Cozimento24 min
- Rende
- 8 unidades
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- México
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Use tábua e faca separadas para alimentos crus e prontos para comer, ou lave bem os utensílios entre um uso e outro. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
Quesadillas de tortilla de trigo dobradas sobre queijo derretido e carne moída com ervilha e cenoura. Corte a cenoura bem fina: pedaços grandes rasgam a massa.
Ingredientes
Rende 8 unidades. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Tortillas e queijo
Recheio de carne moída com ervilha e cenoura
Utensílios
- frigideira antiaderente
- espátula larga
- tábua e faca
Modo de preparo
Prepare o recheio de carne moída com ervilha e cenoura
Doure a cebola no óleo, junte a carne moída e mexa até o centro chegar a 71 °C (160 °F). Acrescente a cenoura, a ervilha e o extrato de tomate, mexa por 5 minutos e finalize com a salsinha. Deixe esfriar até ficar firme e sem líquido solto.
Monte
Cubra metade de cada tortilla com queijo e o recheio de carne moída com ervilha e cenoura, finalizando com mais um pouco de queijo.
Dobre
Dobre a tortilla ao meio, pressionando de leve.
Doure
Em frigideira antiaderente seca, em fogo médio, doure cada quesadilla por 3 a 4 minutos de cada lado, até o queijo derreter.
Corte
Deixe descansar 1 minuto e corte em triângulos para servir.
Pontos de atenção
Fogo alto queima a tortilla antes de derreter o queijo; mantenha médio. A carne moída do recheio deve chegar a 71 °C (160 °F) no centro, segundo o USDA FSIS, antes de rechear.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Corte a cenoura bem fina: pedaços grandes rasgam a massa.
- Queijo por fora e por dentro do recheio funciona como cola.
- Pressione com a espátula na hora de dourar.
- Ingredientes que podem conter ou ser alérgenos: trigo, leite. Confira os rótulos dos produtos industrializados e avise quem for comer.
Perguntas frequentes
Posso trocar o recheio?
Milho verde ou vagem picada podem entrar no lugar da ervilha. Mantenha a quantidade e deixe sempre o recheio frio e firme.
Que queijo derrete melhor?
Mussarela, queijo prato e cheddar; evite queijos de textura úmida.
Como reaquecer as sobras?
Guarde em recipiente fechado na geladeira logo após esfriar e reaqueça até o centro chegar a 74 °C (165 °F), conforme o USDA FSIS, uma única vez.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FDA — Safe Food Handling
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.