Pudim de chia de morango com castanhas
Pudim de chia gelado, sabor morango, coberto com castanhas, rende 4 copos.
Tempo e rendimento
6 h 10 min no total
- Preparo10 min
- Espera6 h
- Rende
- 4 copos
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Brasil
A espera é a chia hidratar na geladeira, de pelo menos 6 horas. O tempo total soma preparo e espera, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Sirva gelado e refrigere sempre. A chia seca deve estar bem hidratada antes de consumir, para não grudar na garganta. Esta receita leva ingredientes que podem conter leite, oleaginosas. Leia sempre os rótulos: produtos industrializados podem conter traços de trigo, leite, ovos, soja, oleaginosas, gergelim ou amendoim.
Pudim de chia de morango com castanhas. As sementes de chia absorvem o leite e formam um creme com textura de gelatina mole, sem forno e sem fogão. Sabor morango, com castanhas.
Ingredientes
Rende 4 copos. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Base
Sabor
Por cima
Utensílios
- tigela
- fouet
- copos
- colher
Modo de preparo
Misture a base
Na tigela, misture o leite, o açúcar e morangos.
Junte a chia
Acrescente a chia e mexa bem com o fouet por 1 minuto.
Mexa de novo
Espere 10 minutos e mexa outra vez, para desfazer grumos de chia.
Distribua
Divida em 4 copos, cubra com filme.
Gele
Leve à geladeira por pelo menos 6 horas, ou de um dia para o outro, até firmar.
Finalize
Sirva gelado, coberto com castanhas: Salpique as castanhas picadas.
Pontos de atenção
Sempre deixe a chia hidratar por completo antes de servir. Evite oferecer a crianças pequenas sem acompanhar.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Mexer duas vezes evita grumos.
- Para textura lisa, bata no liquidificador depois de hidratada.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Mantenha na geladeira, em recipiente fechado, por 3 a 4 dias.
Perguntas frequentes
Ficou líquido.
Falta chia ou tempo: aguarde mais 2 horas ou junte 1 colher de chia.
Posso usar leite vegetal?
Pode, na mesma medida.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- FDA — Safe Food Handling
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- FDA — Food Allergies
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.