Espinafre gratinado com requeijão
Com espinafre, folhas lavadas, sem os talos grossos, requeijão cremoso, queijo mussarela ralado.
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Espinafre gratinado com ricota e ervas
Com espinafre, folhas lavadas, sem os talos grossos, ricota fresca, queijo parmesão ralado.
Espinafre gratinado com tomate e mussarela
Com espinafre, folhas lavadas, sem os talos grossos, tomate, queijo mussarela, orégano seco.
Espinafre gratinado com creme e cebola
Com espinafre, folhas lavadas, sem os talos grossos, creme de leite, cebola, queijo parmesão ralado.
Couve-manteiga refogada com alho e azeite
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, alho.
Couve-manteiga refogada com limão e ervas
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, suco de limão, cebolinha picada.
Couve-manteiga refogada com parmesão e pimenta-do-reino
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, queijo parmesão ralado.
Couve-manteiga refogada com gergelim e shoyu
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Couve-manteiga refogada com páprica defumada
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, páprica defumada, alho.
Couve-manteiga refogada com curry e coentro
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, curry em pó, coentro picado.
Couve-manteiga refogada com mostarda e vinagre
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, mostarda, vinagre de maçã.
Couve-manteiga refogada com alho e pimenta calabresa
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, alho, flocos de pimenta calabresa.
Couve-manteiga refogada com balsâmico e alecrim
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, vinagre balsâmico, alecrim.
Couve-manteiga refogada com tahine e limão
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, tahine, suco de limão, alho.
Couve-manteiga refogada com tomilho e limão-siciliano
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Couve-manteiga refogada com manteiga e salsinha
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas.
Couve-manteiga cozidoa no vapor com alho e azeite
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, alho.
Couve-manteiga cozidoa no vapor com limão e ervas
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, suco de limão, cebolinha picada.
Couve-manteiga cozidoa no vapor com parmesão e pimenta-do-reino
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, queijo parmesão ralado.
Couve-manteiga cozidoa no vapor com gergelim e shoyu
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Couve-manteiga cozidoa no vapor com páprica defumada
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, páprica defumada, alho.
Couve-manteiga cozidoa no vapor com curry e coentro
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, curry em pó, coentro picado.
Couve-manteiga cozidoa no vapor com mostarda e vinagre
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, mostarda, vinagre de maçã.
Couve-manteiga cozidoa no vapor com alho e pimenta calabresa
Com couve-manteiga, folhas em tiras finíssimas, alho, flocos de pimenta calabresa.
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