Manakish de zaatar com iogurte
8 unidades, preparo em 100 minutos, com zaatar e azeite e iogurte.
Tempo e rendimento
1 h 40 min no total
- Preparo30 min
- Cozimento10 min
- Espera1 h
- Rende
- 8 unidades
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Líbano e Levante
O tempo total inclui 60 minutos de espera (descanso, marinada, fermentação ou geladeira) que não exigem atenção. O tempo total soma preparo, cozimento e espera, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Deixe o forno aquecer por completo antes de levar a forma e abra a porta devagar, afastando o rosto do vapor. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
Pães e esfihas do Levante: zaatar e azeite, iogurte. Rende 8 unidades e fica pronta em cerca de 1 h 40 min, contando preparo, cozimento e espera.
Ingredientes
Rende 8 unidades. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Massa
Recheio
Para servir
Utensílios
- tigela
- assadeira
- rolo
Modo de preparo
Faça a massa
Misture o fermento com o açúcar e a água, junte os demais ingredientes, sove e deixe crescer por 1 hora.
Prepare o recheio
Misture o zaatar com azeite e espalhe sobre a massa.
Modele
Divida em 8 bolas, abra em discos e recheie.
Asse
Asse a 230 °C por 5 minutos, até dourar.
Sirva
Separe o iogurte. Sirva quente, iogurte.
Pontos de atenção
Forno muito quente: use luvas. O recheio de carne deve atingir a temperatura segura. Alérgenos neste prato: leite, glúten/trigo (ou cereais correlatos); confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Congela bem assada.
- Abra bem fino para crocar.
Perguntas frequentes
Posso fritar?
Pode.
Posso congelar?
Pode.
Posso usar massa pronta?
Pode.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.