Macarrão na panela de pressão com brócolis e manjericão
6 porções, preparo em 33 minutos, com macarrão cozido direto no molho sob pressão.
Tempo e rendimento
33 min no total
- Preparo10 min
- Cozimento23 min
- Rende
- 6 porções
- Dificuldade
- Iniciante
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Panela de pressão: confira a válvula e a borracha de vedação, nunca encha além de dois terços e só abra depois que toda a pressão sair.
Macarrão na panela de pressão com brócolis e manjericão é o macarrão cozido direto no molho, dentro da panela de pressão, em poucos minutos e com uma só panela. O ingrediente principal desta versão é brócolis, em receita para 6 porções.
Ingredientes
Rende 6 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Base
Ingrediente principal
Para manjericão
Utensílios
- panela de pressão
- colher de pau
Modo de preparo
Refogue na panela
Aqueça 3 colheres (sopa) de azeite, refogue 2 cebolas e 3 dentes de alho e doure os floretes de brócolis (1 ½ maços de brócolis) por 5 minutos.
Junte o macarrão
Acrescente 450 g de macarrão tipo parafuso ou penne cru, 3 xícaras de molho de tomate, 3 xícaras de água e 1 ½ colheres (chá) de sal, distribuindo bem.
Cozinhe sob pressão
Feche e, quando pegar pressão, conte 4 minutos em fogo baixo; desligue e tire a pressão com cuidado.
Finalize
Mexa e ajuste o ponto com um pouco de água, se necessário. Rasgue manjericão sobre o macarrão pronto.
Pontos de atenção
O macarrão não pode ultrapassar a metade da panela, pois dobra de volume.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Escolha macarrão do tipo curto e firme, que aguenta a pressão.
Perguntas frequentes
Posso usar outro formato de massa?
Pode. Escolha um formato que segure o molho e acompanhe o tempo indicado na embalagem, tirando a massa um minuto antes do ponto final.
Para que serve a água do cozimento?
O amido dissolvido ajuda o molho a grudar na massa; reserve uma xícara antes de escorrer e use aos poucos.
Quanto tempo de pressão?
Em geral, a metade do tempo da embalagem, a partir do início da pressão.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.