Grits cremoso com parmesão com camarão ao alho
4 porções, preparo em 49 minutos, com parmesão ralado e camarão salteado no alho.
Tempo e rendimento
49 min no total
- Preparo10 min
- Cozimento39 min
- Rende
- 4 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Estados Unidos
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Corte sobre uma tábua firme, com a faca bem afiada e a mão de apoio com os dedos recolhidos. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
Os grits são o mingau salgado de milho do sul dos Estados Unidos, parente próximo da polenta: aqui parmesão ralado fica cozido lentamente até ficar cremoso, camarão salteado no alho.
Ingredientes
Rende 4 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Base
Sabor do grits
Cobertura
Utensílios
- panela de fundo grosso
- fouet
- colher de pau
Modo de preparo
Ferva o líquido
Em uma panela, ferva a água com o leite e o sal. Reduza o fogo ao mínimo.
Junte o milho
Despeje o fubá em fio, mexendo sempre com o fouet para não formar grumos. Cozinhe em fogo baixo por 30 a 35 minutos, mexendo a cada 5 minutos, até o grits ficar macio e cremoso.
Dê sabor
Fora do fogo, misture a manteiga e parmesão ralado, até derreter e ficar liso. Se estiver grosso demais, afine com leite quente.
Prepare a cobertura
Salteie o camarão no azeite com o alho por 3 a 4 minutos, até ficar rosado e opaco.
Sirva
Distribua o grits em pratos fundos e cubra com camarão salteado no alho. Sirva imediatamente, pois ele endurece ao esfriar. Peixes e frutos do mar devem atingir 63 °C (145 °F), com a carne opaca e firme (USDA FSIS).
Pontos de atenção
Peixes e frutos do mar devem atingir 63 °C (145 °F), com a carne opaca e firme (USDA FSIS). Mexa com frequência e em fogo baixo: o fundo da panela queima fácil. O grits endurece ao esfriar; afine com leite quente ao reaquecer. Alérgenos neste prato: crustáceos ou moluscos, leite; confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).
Temperaturas e conservaçãoDicas
- O fubá grosso rende mais cremosidade que o fubá mimoso.
- Para um grits mais leve, troque o leite por água.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Sobras: esfrie logo após o preparo, guarde em recipiente fechado na geladeira e consuma em até 3 a 4 dias (FoodSafety.gov). Reaqueça até 74 °C (165 °F), segundo o USDA FSIS, e não reaqueça mais de uma vez.
Perguntas frequentes
Posso usar polenta pronta?
Pode, mas a textura é mais firme; esquente com leite e bata até ficar cremoso.
Qual a diferença para a polenta?
O grits é feito com milho moído mais grosso e servido mais mole, geralmente com manteiga e queijo.
Posso fazer na panela de pressão?
Pode: cozinhe por 12 minutos depois de pegar pressão e mexa bem ao abrir.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.