Frittata de forno com cogumelos com alho-poró
4 porções, preparo em 57 minutos (incluindo a espera da massa), com recheio de cogumelos com alho-poró.
Tempo e rendimento
57 min no total
- Preparo27 min
- Cozimento25 min
- Espera5 min
- Rende
- 4 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Itália
A espera inclui o descanso ou a fermentação da massa; o recheio pode ser feito nesse intervalo. O tempo total soma preparo, cozimento e espera, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Deixe o forno aquecer por completo antes de levar a forma e abra a porta devagar, afastando o rosto do vapor.
Frittata italiana: ovos batidos com creme de leite e cogumelos com alho-poró, firmados no forno. Não lave os cogumelos em excesso: limpe com pano úmido para não encharcar.
Ingredientes
Rende 4 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Ovos
Recheio de cogumelos com alho-poró
Utensílios
- frigideira que vai ao forno
- tigela
- batedor de arame
Modo de preparo
Prepare o recheio de cogumelos com alho-poró
Aqueça a manteiga, refogue o alho-poró até murchar e junte os cogumelos fatiados. Deixe soltar e evaporar toda a água, por cerca de 8 minutos, e finalize com o shoyu e a salsinha. Deixe esfriar até ficar firme e sem líquido solto.
Bata os ovos
Bata os ovos com o creme de leite, o parmesão e o sal só até misturar.
Aqueça a frigideira
Aqueça o azeite em frigideira que vai ao forno, em fogo médio.
Monte
Espalhe o recheio de cogumelos com alho-poró no fundo e despeje os ovos por cima.
Firme no fogo
Deixe cozinhar nas bordas por 3 minutos, sem mexer.
Asse
Leve ao forno a 180 °C por 20 minutos, até dourar e firmar. O centro precisa chegar a 71 °C (160 °F).
Descanse
Aguarde 5 minutos antes de fatiar.
Pontos de atenção
Prato com ovos: o centro deve chegar a 71 °C (160 °F), segundo o USDA FSIS, e não pode ficar líquido.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Não lave os cogumelos em excesso: limpe com pano úmido para não encharcar.
- Use frigideira com cabo resistente ao forno.
- Não bata demais: muito ar faz a frittata murchar.
- Ingredientes que podem conter ou ser alérgenos: leite, ovo, soja. Confira os rótulos dos produtos industrializados e avise quem for comer.
Perguntas frequentes
Posso trocar o recheio?
Shimeji ou cogumelo-de-paris misturados dão mais sabor. Mantenha a quantidade e deixe sempre o recheio frio e firme.
Como saber se está pronta?
O centro firme ao toque e, com termômetro, 71 °C (160 °F); nada líquido.
Como reaquecer as sobras?
Guarde em recipiente fechado na geladeira logo após esfriar e reaqueça até o centro chegar a 74 °C (165 °F), conforme o USDA FSIS, uma única vez.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FDA — Safe Food Handling
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.