Farofa de couve com farinha crua
Farofa soltinha para 6 porções, com farinha de mandioca crua e dica de ponto.
Tempo e rendimento
27 min no total
- Preparo12 min
- Cozimento15 min
- Rende
- 6 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Brasil
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
Farofa de couve feita com farinha de mandioca crua. A farinha crua precisa tostar 6 a 8 minutos até secar e dourar.
Ingredientes
Rende 6 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Farofa
Para a farofa de couve
Utensílios
- frigideira larga
- colher de pau
Modo de preparo
Prepare os ingredientes
Pique tudo antes de começar: a farofa é rápida e não espera.
Prepare o recheio
Refogue o alho e junte a couve por 2 minutos, só para murchar.
Junte a manteiga
Acrescente a manteiga ao mesmo fogo médio e deixe derreter.
Junte a farinha
Aos poucos, acrescente a farinha de mandioca crua, mexendo sempre, por 8 minutos, até os grãos ficarem soltos e dourados.
Finalize
Prove o sal. Sirva morna, no mesmo dia.
Pontos de atenção
A farinha crua precisa tostar 6 a 8 minutos até secar e dourar. Farofa com ovos, carnes ou embutidos deve ser servida logo e guardada na geladeira se sobrar.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- A farinha crua precisa tostar 6 a 8 minutos até secar e dourar.
- Misture a farinha aos poucos para ela absorver a gordura de modo uniforme.
Perguntas frequentes
Como deixar a farofa soltinha?
Use pouca gordura e mexa sempre; farinha úmida empelota.
Posso fazer sem manteiga?
Sim: óleo ou azeite funcionam, com sabor diferente.
Posso congelar?
Não recomendado: perde a textura.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.