Dourado no vapor estilo tailandês com gengibre e cebolinha
4 porções, preparo em 30 minutos, cozido no vapor com molho ácido e picante, com ponto seguro a 63 °C.
Tempo e rendimento
30 min no total
- Preparo15 min
- Cozimento15 min
- Rende
- 4 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Tailândia
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Use tábua e faca separadas para alimentos crus e prontos para comer, ou lave bem os utensílios entre um uso e outro. Ao abrir a tampa de panelas com vapor, incline-a para longe do rosto e das mãos. Alérgenos: contém peixe e peixe (molho de peixe). Quem tem alergia a peixes, crustáceos ou moluscos deve evitar a receita, e os rótulos de todos os ingredientes industrializados precisam ser conferidos.
Peixe (postas de dourado) cozido no vapor sobre um prato e regado com molho tailandês, com gengibre e cebolinha; leve, perfumado e pronto em minutos. Rende 4 porções.
Ingredientes
Rende 4 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Peixe
Tempero com gengibre e cebolinha
Para o prato
Utensílios
- panela com cesto de vapor ou cuscuzeira
- prato fundo que caiba no cesto
- pegador
Modo de preparo
Prepare o peixe
Retire as espinhas aparentes e seque bem as postas; o dourado tem carne firme e saborosa. Separe 750 g de postas de dourado.
Prepare o molho
Misture gengibre, cebolinha picada, alho, molho de peixe e suco de limão.
Monte o prato
Coloque postas de dourado no prato fundo, regue com metade do molho e leve ao cesto, sobre água fervente (sem encostar nela).
Cozinhe no vapor
Tampe e cozinhe por 11 minutos, em fogo médio, sem abrir a tampa nos primeiros 5 minutos.
Confira o ponto
O peixe deve estar opaco e se separar facilmente em lascas com o garfo. Com termômetro, o ponto mais grosso precisa marcar 63 °C (145 °F) no mínimo.
Finalize
Regue com o restante do molho e o coentro, e sirva com arroz de jasmim.
Pontos de atenção
Cuidado ao retirar o prato quente e ao abrir a tampa: o vapor queima. A referência segura é 63 °C (145 °F), conforme o USDA FSIS, e vale para qualquer pescado: não pode haver partes cruas no centro.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Gengibre bem fino cozinha rápido sobre o peixe.
- O líquido que se forma no prato é parte do molho: não descarte.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Guarde em recipiente fechado na geladeira logo depois de esfriar, por 3 a 4 dias; reaqueça até 74 °C (165 °F).
Perguntas frequentes
Como saber se está pronto?
O peixe deve estar opaco e se separar facilmente em lascas com o garfo. Com termômetro, o ponto mais grosso precisa marcar 63 °C (145 °F) no mínimo.
Posso trocar algum ingrediente do tempero?
Raspas de limão dão aroma extra.
Não tenho cesto de vapor. E agora?
Coloque um suporte (ou três bolas de papel-alumínio) no fundo de uma panela larga, com água até a altura do suporte, e apoie o prato nele.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FDA — Safe Food Handling
- FDA — Food Allergies
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.