Donburi de ovos cozidos com cenoura em tiras
4 porções, preparo em 50 minutos, com arroz branco e cobertura cozida em molho de shoyu.
Tempo e rendimento
50 min no total
- Preparo27 min
- Cozimento23 min
- Rende
- 4 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Japão
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Use tábua e faca separadas para alimentos crus e prontos para comer, ou lave bem os utensílios entre um uso e outro. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão. Use tábua e faca separadas para alimentos crus e prontos para comer, ou lave bem os utensílios entre um uso e outro.
Donburi de ovos cozidos com cenoura em tiras é a tigela japonesa de arroz coberta com proteína e cebola cozidas em caldo doce-salgado. O ingrediente principal desta versão é ovos cozidos, em receita para 4 porções.
Ingredientes
Rende 4 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Base
Ingrediente principal
Para cenoura em tiras
Utensílios
- frigideira funda
- tigelas
- tábua e faca
Modo de preparo
Refogue a cebola
Aqueça 2 colheres (sopa) de óleo e refogue 1 cebola por 3 minutos até amolecer.
Cozinhe a cobertura
Junte os ovos cozidos (4 ovos) e doure por 2 minutos.
Faça o molho
Acrescente 1 xícara de caldo de legumes, 3 colheres (sopa) de molho de soja e 1 colher (sopa) de açúcar e cozinhe 4 minutos, até o molho reduzir.
Monte
Sirva sobre 2 xícaras de arroz japonês e salpique 2 colheres (sopa) de cebolinha. Junte tiras finas de cenoura ao caldo com a cebola.
Garanta o cozimento dos ovos
Cozinhe os ovos em água fervente por 10 minutos, até a gema ficar firme por inteiro; use somente ovos cozidos por completo neste prato.
Pontos de atenção
Use apenas ovos cozidos por completo. O líquido deve apenas cobrir a cobertura, sem encharcar o arroz.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Reserve parte do caldo para regar à mesa.
Perguntas frequentes
Posso usar arroz comum?
Sim, mas o arroz japonês, de grão curto, retém melhor o molho.
O que é dashi?
Um caldo japonês; pode ser substituído por caldo de legumes.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.