Curry japonês de tofu e legumes com katsu
4 porções, preparo em 70 minutos, com tofu em cubos e porco empanado.
Tempo e rendimento
1 h 10 min no total
- Preparo20 min
- Cozimento50 min
- Rende
- 4 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Japão
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Corte sobre uma tábua firme, com a faca bem afiada e a mão de apoio com os dedos recolhidos. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
O karê raisu é o curry suave e adocicado do Japão: tofu em cubos cozida com batata, cenoura e cebola num molho encorpado de roux, servido sobre arroz porco empanado.
Ingredientes
Rende 4 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Curry e arroz
Proteína
Cobertura
Utensílios
- panela média
- colher de pau
- ralador
Modo de preparo
Doure
Doure tofu em cubos no óleo por 0 minutos. Junte a cebola e refogue até ficar dourada, por 8 minutos.
Cozinhe
Acrescente a água, a cenoura, a batata e a maçã ralada e cozinhe por 18 minutos, retirando a espuma. Cortes inteiros de bovino, suíno e cordeiro são seguros a partir de 63 °C (145 °F), com 3 minutos de descanso (USDA FSIS); nos preparos de cozimento longo, a carne passa disso e fica macia.
Engrosse
Desligue o fogo, quebre o roux em pedaços e mexa até dissolver. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, até encorpar.
Prepare a cobertura
Asse ou frite os bifes suínos empanados até dourar e fatie.
Sirva
Sirva sobre o arroz quente, porco empanado.
Pontos de atenção
Cortes inteiros de bovino, suíno e cordeiro são seguros a partir de 63 °C (145 °F), com 3 minutos de descanso (USDA FSIS); nos preparos de cozimento longo, a carne passa disso e fica macia. Dissolva o roux fora do fogo para não formar grumos. Mexa até o fundo para não queimar. Alérgenos neste prato: soja; confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).
Temperaturas e conservaçãoDicas
- A maçã ralada dá doçura.
- O curry fica ainda melhor no dia seguinte.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Sobras: esfrie logo após o preparo, guarde em recipiente fechado na geladeira e consuma em até 3 a 4 dias (FoodSafety.gov). Reaqueça até 74 °C (165 °F), segundo o USDA FSIS, e não reaqueça mais de uma vez. Arroz cozido: deve esfriar rápido (idealmente em 1 hora), ficar na geladeira por no máximo 1 dia e ser reaquecido uma só vez, até ficar fumegante (UK Food Standards Agency).
Perguntas frequentes
Posso fazer sem roux?
Pode, com curry em pó, farinha e manteiga.
Posso congelar?
Pode, sem as batatas.
É picante?
Suave; ajuste com pimenta.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
- UK Food Standards Agency — Student guide to food safety and hygiene (arroz e sobras)
- FDA — Food Allergies
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.