Avgolemono (limão e ovo) com frango com ovo e limão
4 porções, preparo em 54 minutos, com frango e arroz e ovo e limão batidos.
Tempo e rendimento
54 min no total
- Preparo15 min
- Cozimento39 min
- Rende
- 4 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Grécia
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Corte sobre uma tábua firme, com a faca bem afiada e a mão de apoio com os dedos recolhidos. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
Sopas gregas de limão e leguminosas: frango e arroz, ovo e limão batidos. Rende 4 porções e fica pronta em cerca de 54 minutos, contando preparo, cozimento e espera.
Ingredientes
Rende 4 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Base
Receita
Finalização
Utensílios
- panela
- tigela
- fouet
Modo de preparo
Refogue
Refogue a cebola e o alho no azeite por 6 minutos.
Cozinhe
Cozinhe o frango no caldo até 74 °C, retire, desfie e cozinhe o arroz.
Prepare
Conforme a receita, por 20 minutos. Confira com termômetro culinário que a ave chegue a 74 °C (165 °F) no ponto mais grosso, sem partes rosadas (USDA FSIS). Cozinhe os ovos até a clara e a gema firmarem; não use ovo cru (FDA).
Finalize
Bata os ovos com limão, tempere com caldo quente e volte à sopa sem ferver, até engrossar a 74 °C.
Sirva
Sirva quente, ovo e limão batidos.
Pontos de atenção
Confira com termômetro culinário que a ave chegue a 74 °C (165 °F) no ponto mais grosso, sem partes rosadas (USDA FSIS). Cozinhe os ovos até a clara e a gema firmarem; não use ovo cru (FDA). Ovos na sopa devem cozinhar por completo: não ferva depois de temperar. Líquido quente: cuidado. Alérgenos neste prato: ovo; confira os rótulos dos industrializados e avise quem for comer (FDA).
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Tempere o ovo com caldo quente aos poucos.
- Sirva com pão.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Sobras: esfrie logo após o preparo, guarde em recipiente fechado na geladeira e consuma em até 3 a 4 dias (FoodSafety.gov). Reaqueça até 74 °C (165 °F), segundo o USDA FSIS, e não reaqueça mais de uma vez. Arroz cozido: deve esfriar rápido (idealmente em 1 hora), ficar na geladeira por no máximo 1 dia e ser reaquecido uma só vez, até ficar fumegante (UK Food Standards Agency).
Perguntas frequentes
Posso congelar?
Não a avgolemono.
Posso fazer vegetariana?
Pode.
Posso usar limão siciliano?
Pode.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FoodSafety.gov — Cold Food Storage Chart
- UK Food Standards Agency — Student guide to food safety and hygiene (arroz e sobras)
- FDA — Food Allergies
- FDA — Safe Food Handling
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.