Arroz com aletria e lentilha, passas
6 porções, preparo em 47 minutos, com arroz perfumado e macarrão cabelo de anjo dourado no azeite.
Tempo e rendimento
47 min no total
- Preparo15 min
- Cozimento32 min
- Rende
- 6 porções
- Dificuldade
- Iniciante
- Cozinha
- Líbano e Levante
O tempo total soma preparo, cozimento, em sequência. Os tempos são estimativas e variam com o equipamento e a experiência.
Antes de começar
Lave as mãos com água e sabão antes de começar e sempre que tocar em alimentos crus. Use panos secos ou luvas para segurar formas, panelas e assadeiras quentes; o cabo da panela deve ficar virado para dentro do fogão.
Arroz com aletria e lentilha, passas é o arroz libanês com macarrão cabelo de anjo dourado, base de vários pratos de festa na Síria e no Líbano. O ingrediente principal desta versão é lentilha, em receita para 6 porções.
Ingredientes
Rende 6 porções. Marque o que já separou; a lista vale só para esta visita. Medidas: 1 xícara = 240 ml; 1 colher (sopa) = 15 ml; 1 colher (chá) = 5 ml (saiba mais).
Base
Ingrediente principal
Para passas
Utensílios
- panela média com tampa
- frigideira
- colher de pau
Modo de preparo
Prepare o recheio
Em frigideira, doure a lentilha cozida (2 ¼ xícaras de lentilha cozida) com uma pitada da canela por 4 minutos. Reserve.
Doure o macarrão
Na panela, derreta 3 colheres (sopa) de manteiga e doure ¾ xícara de macarrão cabelo de anjo por 3 minutos, até ficar dourado.
Cozinhe o arroz
Junte 2 ¼ xícaras de arroz e mexa 1 minuto, despeje 5 xícaras de água quente, 1 ½ colheres (chá) de sal e as especiarias e cozinhe tampado em fogo baixo por 16 minutos.
Sirva
Solte com garfo, cubra com o principal. Misture as passas hidratadas ao final.
Pontos de atenção
O macarrão queima rápido na manteiga; mexa o tempo todo e retire ao ficar caramelo claro.
Temperaturas e conservaçãoDicas
- Doure o macarrão em fogo médio, nunca alto.
Se sobrar: conservação e reaquecimento
Arroz cozido: esfrie o quanto antes, idealmente em até 1 hora, dividindo em porções pequenas; guarde na geladeira por no máximo 1 dia e reaqueça uma única vez, até ficar fumegante por inteiro (UK Food Standards Agency).
Perguntas frequentes
Posso trocar a aletria por vermicelli?
Sim, qualquer macarrão fino quebrado serve.
Posso usar outro tipo de arroz?
Sim, mas ajuste a água e o tempo conforme a embalagem: integral e parboilizado pedem mais líquido e mais minutos do que o agulhinha.
Como evitar que o arroz fique empapado?
Lave os grãos até a água sair menos turva, meça a água com a mesma xícara e não mexa depois de tampar a panela.
Fontes e referências
Receita autoral do portal, baseada em técnicas culinárias comuns. Não foi testada em cozinha por uma equipe nem passou por revisão nutricional; tempos e rendimentos são estimativas. Para temperaturas, conservação e higiene, as referências abaixo prevalecem sobre qualquer dica deste texto. Não oferecemos informação nutricional, de alergênicos ou de saúde: confira sempre os rótulos.
- Ministério da Saúde — Guia Alimentar para a População Brasileira (2ª ed.)
- Anvisa — Boas práticas para serviços de alimentação (folder)
- UK Food Standards Agency — Student guide to food safety and hygiene (arroz e sobras)
Edição de 22 de outubro de 2026. Consulte as páginas oficiais para a versão vigente.