Jiló refogado com alho e azeite
Com jiló, rodelas de 1 cm, alho.
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Saladas e vegetais
Legumes assados, refogados, grelhados e gratinados, além de saladas frescas e de grãos com molhos caseiros.
Receitas de saladas e vegetais
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Jiló refogado com limão e ervas
Com jiló, rodelas de 1 cm, suco de limão, cebolinha picada.
Jiló refogado com parmesão e pimenta-do-reino
Com jiló, rodelas de 1 cm, queijo parmesão ralado.
Jiló refogado com gergelim e shoyu
Com jiló, rodelas de 1 cm, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Jiló refogado com páprica defumada
Com jiló, rodelas de 1 cm, páprica defumada, alho.
Jiló refogado com curry e coentro
Com jiló, rodelas de 1 cm, curry em pó, coentro picado.
Jiló refogado com mostarda e vinagre
Com jiló, rodelas de 1 cm, mostarda, vinagre de maçã.
Jiló refogado com alho e pimenta calabresa
Com jiló, rodelas de 1 cm, alho, flocos de pimenta calabresa.
Jiló refogado com balsâmico e alecrim
Com jiló, rodelas de 1 cm, vinagre balsâmico, alecrim.
Jiló refogado com tahine e limão
Com jiló, rodelas de 1 cm, tahine, suco de limão, alho.
Jiló refogado com tomilho e limão-siciliano
Com jiló, rodelas de 1 cm, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Jiló refogado com manteiga e salsinha
Com jiló, rodelas de 1 cm.
Jiló assado com alho e azeite
Com jiló, rodelas de 1 cm, alho.
Jiló assado com limão e ervas
Com jiló, rodelas de 1 cm, suco de limão, cebolinha picada.
Jiló assado com parmesão e pimenta-do-reino
Com jiló, rodelas de 1 cm, queijo parmesão ralado.
Jiló assado com gergelim e shoyu
Com jiló, rodelas de 1 cm, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Jiló assado com páprica defumada
Com jiló, rodelas de 1 cm, páprica defumada, alho.
Jiló assado com curry e coentro
Com jiló, rodelas de 1 cm, curry em pó, coentro picado.
Jiló assado com mostarda e vinagre
Com jiló, rodelas de 1 cm, mostarda, vinagre de maçã.
Jiló assado com alho e pimenta calabresa
Com jiló, rodelas de 1 cm, alho, flocos de pimenta calabresa.
Jiló assado com balsâmico e alecrim
Com jiló, rodelas de 1 cm, vinagre balsâmico, alecrim.
Jiló assado com tahine e limão
Com jiló, rodelas de 1 cm, tahine, suco de limão, alho.
Jiló assado com tomilho e limão-siciliano
Com jiló, rodelas de 1 cm, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Jiló assado com manteiga e salsinha
Com jiló, rodelas de 1 cm.
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