Vagem refogada com alho e azeite
Com vagem, vagens sem as pontas, alho.
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Saladas e vegetais
Legumes assados, refogados, grelhados e gratinados, além de saladas frescas e de grãos com molhos caseiros.
Receitas de saladas e vegetais
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Vagem refogada com limão e ervas
Com vagem, vagens sem as pontas, suco de limão, cebolinha picada.
Vagem refogada com parmesão e pimenta-do-reino
Com vagem, vagens sem as pontas, queijo parmesão ralado.
Vagem refogada com gergelim e shoyu
Com vagem, vagens sem as pontas, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Vagem refogada com páprica defumada
Com vagem, vagens sem as pontas, páprica defumada, alho.
Vagem refogada com curry e coentro
Com vagem, vagens sem as pontas, curry em pó, coentro picado.
Vagem refogada com mostarda e vinagre
Com vagem, vagens sem as pontas, mostarda, vinagre de maçã.
Vagem refogada com alho e pimenta calabresa
Com vagem, vagens sem as pontas, alho, flocos de pimenta calabresa.
Vagem refogada com balsâmico e alecrim
Com vagem, vagens sem as pontas, vinagre balsâmico, alecrim.
Vagem refogada com tahine e limão
Com vagem, vagens sem as pontas, tahine, suco de limão, alho.
Vagem refogada com tomilho e limão-siciliano
Com vagem, vagens sem as pontas, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Vagem refogada com manteiga e salsinha
Com vagem, vagens sem as pontas.
Vagem cozidoa no vapor com alho e azeite
Com vagem, vagens sem as pontas, alho.
Vagem cozidoa no vapor com limão e ervas
Com vagem, vagens sem as pontas, suco de limão, cebolinha picada.
Vagem cozidoa no vapor com parmesão e pimenta-do-reino
Com vagem, vagens sem as pontas, queijo parmesão ralado.
Vagem cozidoa no vapor com gergelim e shoyu
Com vagem, vagens sem as pontas, shoyu, gergelim, gengibre ralado.
Vagem cozidoa no vapor com páprica defumada
Com vagem, vagens sem as pontas, páprica defumada, alho.
Vagem cozidoa no vapor com curry e coentro
Com vagem, vagens sem as pontas, curry em pó, coentro picado.
Vagem cozidoa no vapor com mostarda e vinagre
Com vagem, vagens sem as pontas, mostarda, vinagre de maçã.
Vagem cozidoa no vapor com alho e pimenta calabresa
Com vagem, vagens sem as pontas, alho, flocos de pimenta calabresa.
Vagem cozidoa no vapor com balsâmico e alecrim
Com vagem, vagens sem as pontas, vinagre balsâmico, alecrim.
Vagem cozidoa no vapor com tahine e limão
Com vagem, vagens sem as pontas, tahine, suco de limão, alho.
Vagem cozidoa no vapor com tomilho e limão-siciliano
Com vagem, vagens sem as pontas, tomilho seco, raspas de limão-siciliano.
Vagem cozidoa no vapor com manteiga e salsinha
Com vagem, vagens sem as pontas.
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