Nabe de tilápia com repolho e limão
Com filés de tilápia, repolho, shoyu, suco de limão.
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Peixes e frutos do mar
Peixes, camarão, lula e mexilhão no forno, na frigideira, na fritadeira, ao vapor e em moquecas, com o ponto certo.
Receitas de peixes e frutos do mar
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Nabe de camarão com missô e tofu
Com camarões médios limpos, missô, tofu firme, acelga.
Nabe de camarão com gengibre e acelga
Com camarões médios limpos, gengibre, acelga, cenoura.
Nabe de camarão com cogumelos e nabo
Com camarões médios limpos, shimeji, nabo, cebolinha picada.
Nabe de camarão com batata-doce e couve
Com camarões médios limpos, batata-doce, couve, shoyu.
Nabe de camarão com macarrão udon
Com camarões médios limpos, macarrão udon, espinafre, shoyu.
Nabe de camarão com repolho e limão
Com camarões médios limpos, repolho, shoyu, suco de limão.
Nabe de lula com missô e tofu
Com anéis de lula limpos, missô, tofu firme, acelga.
Nabe de lula com gengibre e acelga
Com anéis de lula limpos, gengibre, acelga, cenoura.
Nabe de lula com cogumelos e nabo
Com anéis de lula limpos, shimeji, nabo, cebolinha picada.
Nabe de lula com batata-doce e couve
Com anéis de lula limpos, batata-doce, couve, shoyu.
Nabe de lula com macarrão udon
Com anéis de lula limpos, macarrão udon, espinafre, shoyu.
Nabe de lula com repolho e limão
Com anéis de lula limpos, repolho, shoyu, suco de limão.
Nabe de mexilhão com missô e tofu
Com mexilhões frescos com casca, missô, tofu firme, acelga.
Nabe de mexilhão com gengibre e acelga
Com mexilhões frescos com casca, gengibre, acelga, cenoura.
Nabe de mexilhão com cogumelos e nabo
Com mexilhões frescos com casca, shimeji, nabo, cebolinha picada.
Nabe de mexilhão com batata-doce e couve
Com mexilhões frescos com casca, batata-doce, couve, shoyu.
Nabe de mexilhão com macarrão udon
Com mexilhões frescos com casca, macarrão udon, espinafre, shoyu.
Nabe de mexilhão com repolho e limão
Com mexilhões frescos com casca, repolho, shoyu, suco de limão.
Nabe de vieira com missô e tofu
Com vieiras limpas, sem casca, missô, tofu firme, acelga.
Nabe de vieira com gengibre e acelga
Com vieiras limpas, sem casca, gengibre, acelga, cenoura.
Nabe de vieira com cogumelos e nabo
Com vieiras limpas, sem casca, shimeji, nabo, cebolinha picada.
Nabe de vieira com batata-doce e couve
Com vieiras limpas, sem casca, batata-doce, couve, shoyu.
Nabe de vieira com macarrão udon
Com vieiras limpas, sem casca, macarrão udon, espinafre, shoyu.
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